Rostro y cuerpo libres de imperfecciones en tu boda.

Rostro libre de imperfecciones en tu boda

¿Cómo olvidar los preparativos para mi boda?

Definitivamente ha sido, hasta hoy, el mejor recuerdo de mi vida, y no sólo la boda, ¡¡NO!!

Además todo lo que implicó, como la Iglesia, la música, las flores, los recuerdos, detalles, las damas, padrinos, el vestido, maquillaje, peinado, en fin…en verdad recuerdos maravillosos que siempre sacan una sonrisa en mí.

Definitivamente para que todo salga bien este día tú debes estar y sentirte perfecta; para eso las pruebas de peinado, maquillaje, vestido etc… Pero casi siempre olvidamos el cuidado de nuestra piel, debemos saber que el envejecimiento es una de las cosas que no podemos evitar y que se da día a día, sin embargo, con una buena rutina y cuidados podemos retrasarlo y lograr tener un rostro y cuerpo maduro, sin arrugas, marcas, flacidez, celulitis, etc. El envejecimiento se da debido a que las células de nuestro cuerpo crecen y de pronto un día explotan, lo que expone los radicales libres que contaminan otras células provocando así el envejecimiento de nuestra piel.

Tips!

DUERME. Así como lo lees, las células de todo nuestro cuerpo, órganos, cerebro, etc. se regeneran durante la noche, y solo durante la noche, es decir las desveladas impiden que tu cuerpo pueda recuperar el desgaste diario provocando un envejecimiento prematuro, no importa si duermes todo el día siguiente, las células únicamente se recuperan con dormir durante la noche.

HIDRÁTATE. Toma mucha agua, no más de 2 litros diarios; esto nos ayuda a que nuestra piel luzca fresca y radiante y para muchísimas cosas más en nuestro organismo.

EVITA FUMAR. Suena trillado pero el cigarro es lo peor que existe daña todos nuestros órganos produce cáncer, enfisema pulmonar, mal aliento, fatiga, y además marchita tu piel y produce envejecimiento prematuro, DÉJALO.

POCO ALCOHOL. Yo sé que en estas épocas el alcohol es el alma de las fiestas pero causa mucha deshidratación y hablando de la piel eso no es nada bueno, así que toma poco o mejor, ¡no tomes!

NO TE ESTRESES. Yo sé que es IMPOSIBLE, pero inténtalo, en verdad, todo va a salir bien procura respirar profundo y estar lo más cool y relajada posible consiéntete, no pelees con el novio, ni con tu mamá, relájate ante todo el mundo y haz lo que tú quieras, al fin y al cabo ¡es TU día!

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